Cadeira de escritório: qual escolher?

O encosto da cadeira deve ser envolvente. Quanto mais apertado, menos confortável você ficará. E quanto mais o encosto envolver as costas, mais confortável será a cadeira de escritório.

• Apoiar sua cadeira de escritório com apoios de braço

Mais confortável do que uma cadeira sem apoios de braço, uma cadeira de escritório com apoios de braço garante um grande conforto. Os apoios de braço ajudam a aliviar os músculos da parte superior do corpo. Existem vários tipos que atendem a cada perfil de usuário. Portanto, para uma cadeira de escritório ergonômica, é melhor que os apoios de braço sejam ajustáveis: pelo menos em altura e, se possível, nas outras dimensões: frente/trás e esquerda/direita, broche.

Etapa 3: Levar em conta a duração de uso

Uma posição sentada prolongada pode causar mais dores nas costas. É por isso que é importante escolher o modelo com base na duração de uso. Aqui estão os tipos de cadeiras de escritório ergonômicas recomendadas com base no uso diário:

• Pontual (<3h)

Optar por um mecanismo “padrão”. O encosto é fixo, o assento é ajustável em altura.

• Diário (<6h)

Optar por um mecanismo de “contato permanente”. O encosto da cadeira de escritório acompanhará seus movimentos e permanecerá em “contato permanente” com suas costas. Ele também pode ser travado na posição desejada. A força do encosto é ajustável para se adaptar à forma e ao peso do corpo. O assento permanece fixo.

Você também pode optar por um mecanismo de inclinação central. O encosto e o assento se inclinam em um ângulo constante para acompanhar, mas também amortecer todos os seus movimentos.

• Intensivo (<8H)

Optar por um mecanismo “sincronizado”. Em uma cadeira de escritório sincronizada, o encosto e o assento se inclinam em uma relação que sempre oferece conforto ideal. A força do encosto é ajustável para se adaptar à forma e ao peso do corpo. Um sistema de segurança anti-retorno evita qualquer impacto na coluna vertebral.

Você também pode escolher um mecanismo de deslocamento do eixo inclinável. As mesmas características do mecanismo de inclinação central com uma vantagem adicional, o eixo de rotação sendo deslocado para frente, permitindo que os pés permaneçam em contato com o chão, independentemente da escala da balança.

Descubra nossas cadeiras ergonômicas!

Nota: Atenção, existem tanto as melhores quanto as piores cadeiras de escritório ergonômicas. Portanto, dê preferência a marcas bem conhecidas, como a marca Herman Miller, pela qualidade, mesmo que você precise adicionar alguns euros. E se isso não se encaixar no seu orçamento, você sempre pode optar por uma usada.

Etapa 4:Exercício de atividade física****16 Vamos terminar nosso guia com esta quarta etapa porque, como dissemos na introdução, não devemos ficar sentados. Portanto, é importante praticar uma atividade física regular (cerca de 30 min/dia) para limitar os problemas de saúde associados aos nossos estilos de vida modernos. Então, calce seus tênis!

Mas então, qual cadeira ergonômica escolher?

Para guiá-lo e dar uma ideia do que uma cadeira ergonômica pode oferecer, aqui estão as características e os preços de uma seleção de três cadeiras profissionais emblemáticas e de desempenho. Essas três cadeiras de trabalho representam as melhores cadeiras de escritório do mercado.

Herman Miller sendo a referência em ergonomia, as cadeiras de escritório apresentadas abaixo podem ser um verdadeiro investimento. É por isso que na Adote Um Escritório você tem a opção de uma cadeira de escritório usada. Distribuidor autorizado Herman Miller, estamos reformando todas as cadeiras Herman Miller para um resultado próximo ao novo.

Semelhantes em sua configuração, essas três cadeiras de escritório ergonômicas são adequadas para um uso intensivo e/ou diário (<6h):

• altura do assento é ajustável para se adaptar tanto aos pequenos quanto aos grandes.
• Trave o encosto em vários níveis e ajuste a tensão do encosto✓ para se adaptar às diferentes fases de trabalho.
• Ajuste de altura para Classic✓ Aeron e Sayl; altura, profundidade e orientação para Remastered e Sayl ✓
• Opção de inclinação para frente que acompanha as costas do usuário para manter o suporte traseiro. Recomendado durante uma fase de trabalho ligeiramente para frente (por exemplo, focado no computador) ✓

Aeron clássico de Herman Miller

cadeira de escritório ergonômica Aeron combina um profundo conhecimento do design centrado no ser humano e uma tecnologia de ponta. Com mais de 7 milhões de unidades vendidas, a cadeira de trabalho Aeron Miller Herman continua a ser a referência em conforto ergonômico mais de 20 anos após seu lançamento.

Aeron é a única que existe em diferentes dimensões. Ela se adapta o mais finamente possível a todas as morfologias. Os muito altos e os pequenos encontrarão seu conforto.

Disponível apenas em uma base de segunda mão, os preços da cadeira “Original Aeron” variam entre 490 e 710€ HT. IVA, dependendo das suas opções.

Para mais informações, a ficha do produto Aeron está disponível em nosso site.

Aeron remasterizado de Herman Miller

A nova versão Aeron se assemelha à clássica Aeron. Mas, na verdade, tudo foi repensado e repensado para levar em conta os novos avanços em ergonomia e tecnologia.

O que a versão Remasterizada da Aeron muda para o usuário? Parâmetros mais intuitivos, adaptabilidade do usuário mais fácil.

Assim como seu “parentesco”, a Aeron Remasterizada é projetada para todas as morfologias (tamanhos A, B e C) e é ideal para usos a longo prazo. Uma cadeira de escritório ergonômica confortável também para pessoas grandes.

Assim, a nova versão da Aeron preço de 1515€ excl. IVA é garantida por 12 anos e Adote Um Escritório garante sua compra no final do uso.

Para mais informações, a ficha do produto Aeron Remasterizada está disponível em nosso site.

Sayl de Herman Miller

Finalmente, The Sayl, inspirado na Golden Gate de São Francisco, é a cadeira da marca Herman Miller com a melhor relação qualidade/design.

Yves Béhar projetou o encosto sem estrutura, um sistema de suspensão inteligente que oferece uma grande liberdade de movimento.

Sayl, novo ou usado, é a cadeira ergonômica Herman Miller mais acessível.

Para mais informações, a ficha do produto Sayl está disponível em nosso site.

Não hesite, venha ver nossa seleção de cadeiras de escritório ergonômicas, de diferentes cores, tamanhos e materiais para que você possa escolher a cadeira de escritório mais adequada às suas expectativas.

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