Silla de oficina: ¿cuál elegir?

El respaldo de la silla debería ser envolvente. Cuanto más ajustado esté, menos cómodo será. Y cuanto más abrace el respaldo, más cómoda será la silla de oficina.

• Acompañar su silla de oficina con reposabrazos

Más cómoda que una silla sin reposabrazos, una silla de oficina con reposabrazos asegura un gran confort. Los reposabrazos ayudan a aliviar los músculos de la parte superior del cuerpo. Existen varios tipos que satisfacen cada perfil de usuario. Por lo tanto, para una silla de oficina ergonómica, es preferible que los reposabrazos sean ajustables: al menos en altura y, si es posible, en las demás dimensiones: adelante/atrás y izquierda/derecha, pinza.

Paso 3: Tener en cuenta la duración de uso

Una posición sentada prolongada puede causar más dolores de espalda. Por eso es importante elegir el modelo según la duración de uso. Aquí están los tipos de sillas de oficina ergonómicas recomendadas según el uso diario:

• Puntual (<3h)

Optar por un mecanismo « estándar ». El respaldo es fijo, el asiento es ajustable en altura.

• Diario (<6h)

Optar por un mecanismo de « contacto permanente ». El respaldo de la silla de oficina le seguirá en sus movimientos y permanecerá en « contacto permanente » con su espalda. También puede bloquearse en la posición deseada. La fuerza del respaldo es ajustable para adaptarse a la forma y el peso del cuerpo. El asiento permanece fijo.

También puede optar por un mecanismo de inclinación centrada . El respaldo y el asiento se inclinan en un ángulo constante para acompañar pero también amortiguar todos sus movimientos.

• Intensivo (<8H)

Optar por un mecanismo « sincrónico ». En una silla de oficina sincrónica, el respaldo y el asiento se inclinan en una relación que siempre ofrece un confort óptimo. La fuerza del respaldo es ajustable para adaptarse a la forma y el peso del cuerpo. Un sistema de seguridad anti-retorno evita cualquier impacto en la columna vertebral.

También puede elegir un mecanismo de desplazamiento del eje inclinable . Las mismas características del mecanismo de inclinación centrada con una ventaja adicional, el eje de rotación se desplaza hacia adelante, permitiendo que los pies permanezcan en contacto con el suelo independientemente de la escala del movimiento de balanceo.

¡Descubra nuestras sillas ergonómicas!

Nota: Tenga en cuenta que hay tanto lo mejor como lo peor en las sillas de oficina ergonómicas. Por lo tanto, dé preferencia a marcas bien conocidas como la marca Herman Miller por su calidad, incluso si necesita agregar algunos euros. Y si eso no se ajusta a su presupuesto, siempre puede optar por una de segunda mano.

Paso 4:Ejercicio de actividad física****16 Terminemos nuestra guía con este cuarto paso porque, como dijimos en la introducción, no se supone que estemos sentados. Por lo tanto, es importante practicar actividad física regular (alrededor de 30 min/día) para limitar los problemas de salud asociados con nuestros estilos de vida modernos. ¡Así que a ponerse las zapatillas!

Pero entonces, ¿qué silla ergonómica elegir?

Para guiarle y tener una idea de lo que una silla ergonómica puede ofrecer, aquí están las características y precios de una selección de tres sillas profesionales emblemáticas y de alto rendimiento. Estas tres sillas de trabajo representan las mejores sillas de oficina del mercado.

Herman Miller es la referencia en ergonomía, las sillas de oficina presentadas a continuación pueden ser una verdadera inversión. Por eso, en Adopte Un Bureau tiene la opción de una silla de oficina de segunda mano. Distribuidor autorizado de Herman Miller, estamos renovando todos los asientos Herman Miller para un resultado cercano a lo nuevo.

Similares en su configuración, estas tres sillas de oficina ergonómicas son adecuadas para un uso intensivo y/o diario (<6h):

• altura del asiento es ajustable para adaptarse tanto a los pequeños como a los grandes.
• Bloquee el respaldo en varios niveles y ajuste la tensión del respaldo✓ para adaptarse a las diferentes fases de trabajo.
• Ajuste de altura para Classic✓ Aeron y Sayl; altura, profundidad y orientación para Remastered y Sayl ✓
• Opción de inclinación hacia adelante que acompaña la parte trasera del usuario para mantener el soporte trasero. Recomendado durante una fase de trabajo ligeramente hacia adelante (por ejemplo, concentrado en la computadora) ✓

Aeron clásico de Herman Miller

silla de oficina ergonómica Aeron combina un profundo conocimiento del diseño centrado en el ser humano y una tecnología de vanguardia. Con más de 7 millones de ejemplares vendidos, la silla de trabajo Aeron de Herman Miller sigue siendo la referencia en confort ergonómico más de 20 años después de su lanzamiento.

Aeron es el único que existe en diferentes dimensiones. Se adapta de la manera más precisa posible a todas las morfologías. Los muy altos y los pequeños encontrarán su felicidad.

Disponible solo en una base de segunda mano, los precios de la silla «Original Aeron varían entre 490 y 710€ HT. IVA según sus opciones.

Para más información, la ficha de producto Aeron está disponible en nuestro sitio web.

Aeron remasterizada de Herman Miller

La nueva Aeron se asemeja a la Aeron clásica. Pero en realidad, todo ha sido repensado y rediseñado para tener en cuenta los nuevos avances en ergonomía y tecnología.

¿Qué cambia la versión Remasterizada de Aeron para el usuario? Parámetros más intuitivos, adaptabilidad más fácil para el usuario.

Al igual que su «padre», Aeron Remastered está diseñado para todas las morfologías (tamaños A, B y C) y es ideal para usos a largo plazo. Una silla de oficina ergonómica cómoda también para personas de gran tamaño.

Así, la nueva versión de la Aeron al precio de 1515€ excl. IVA está garantizada durante 12 años y Adopte Un Bureau asegura su compra al final de su uso.

Para más información, la ficha de producto Aeron Remastered está disponible en nuestro sitio web.

Sayl de Herman Miller

Finalmente, The Sayl, inspirado en el Golden Gate de San Francisco, es la silla de la marca Herman Miller con la mejor relación calidad/diseño.

Yves Béhar diseñó el respaldo sin marco, un sistema de suspensión inteligente que ofrece una gran libertad de movimiento.

Sayl, nuevo o de segunda mano, es la silla ergonómica Herman Miller más asequible.

Para más información, la ficha de producto Sayl está disponible en nuestro sitio web.

No dude, venga a ver nuestra selección de sillas de oficina ergonómicas, de diferentes colores, tamaños y materiales para que pueda elegir la silla de oficina más adecuada a sus expectativas.

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